Présenté sous forme de cahier d’écolier à petits carreaux, cet ouvrage « green » à toutes les pages nous dévoile un monde à la portée de tous, empli de trésors naturels pour la santé, la beauté et le bien être. Adeline Gadenne, journaliste spécialisée dans le monde végétal et Françoise Couic-Marinier, pharmacienne et aromathérapeuthe partagent ainsi avec nous leurs secrets et nous offrent mille recettes faciles à mettre en œuvre. Au programme : petits remèdes cocooning à base d’huile essentielles, cures de détox ou de vitamines, cosmétiques DIY, rituels ayurvédiques et japonais, happy thérapie (olfactothérapie, fleurs de bacs) pour gérer ses émotions et/ou le stress sans oublier le green lifestyle, c’est à dire toute une façon d’être dans la vie, permaculture, zéro déchet, méditation dans la forêt… pour nous permettre de prendre soin de nous et de la terre. A consommer sans modération donc !
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Éditions Solar, 96 pages, 7,90 €
Contact presse : Anny Poughon. Tél.: 01 44 16 08 53 – anny.poughon@edi8.fr
(Danièle Boone)
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