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Mieux vaut prévenir que guérir et la consommation d’agrumes, riches en vitamine C, en polyphénols et antioxydants a de multiples avantages pour la santé, explique l’auteure. Mais ce n’est pas tout, on peut aussi s’en servir pour fabriquer des masques et des lotions qui embelliront la peau ou les cheveux, ou comme solutions de nettoyage pour la maison…
Et pour les gourmands, le livre recèle soixante-dix recettes de plats et de boissons. Un petit guide écrit d’une plume alerte et bourré de conseils pratiques pour élaborer ses propres produits qui amélioreront le quotidien à peu de frais.
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Editions Eyrolles, 134 p., 5,90 € – www.editions-eyrolles.com
Contact presse: Karine Sylvestre. Tél.: 01 44 41 41 50- ksylvestre@eyrolles.com
(Carine Mayo)