Le bonheur est dans la nature par Marc Giraud (JNE)

On n’attendait pas notre naturaliste dans un livre sur le développement personnel. Mais finalement rien d’étonnant que cet amoureux de la nature initié au yoga dès l’enfance ait eu envie de partager avec nous le bonheur qu’il y trouve et de nous y initier. Il prône entre autre de sortir les enfants souvent prisonniers de leur écran  le plus possible rappelant que le mot « éduquer » vient du latin ex ducere, « conduire à l’extérieur ». Et pour les adultes aussi. Il conseille de marcher en mode préhistorique, c’est à dire avec des ruptures de rythmes, des montées et des descentes, des arrêts et… sans pédomètre! Marc Giraud est un fin observateur plein d’humour des comportements mais il s’appuie toujours sur la science. Il aborde différents domaines, entre autres, le bain de nature, la santé naturelle, l’importance de la nourriture, et les bienfaits des animaux de compagnie. C’est que Marc, dans tous ses livres, n’oublie jamais les animaux domestiques car ils sont une porte essentielle vers la nature. Bref, il nous conseille d’exacerber nos sens, de sentir, goûter, regarder… et surtout de prendre le temps de humer le vent. Enfin, je le dis à ma manière !  C’est en tout cas un beau livre, généreux, qui fait du bien !


Éditions Delachaux et Niestlé, 272 pages, 14,90 €  – www.delachauxetniestle.com
Contact presse: Julia Bocquin. Tél.: 01 70 96 88 20 – jbocquin@lamartiniere.fr
(Danièle Boone)

ANNUAIRE 2019
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